中医学认为，汗为人体阴液所化，藏于心，源于肾。汗出，是心阳鼓动，阳盛乘阴，迫使心液由肤腠而出的结果。

正常生理活动情况下，人体有时由于饮食辛热，运动和天气炎热等因素的影响，也会出现偶尔或长时间的汗出，这时只须补充适当的水盐，是不会给人带来疾病的。

过度出汗一方面会导致津液的不足；同时气随津脱，终至气阴两虚。从而导致阴阳失衡而出现一系列的症状如神倦、头晕、乏力，睡眠障碍等。

然而，自汗、盗汗等症状在临床上还是相当常见，尤其是阴阳交换的换季时。对于自汗、盗汗的治疗，西医没有特别好的办法。特别严重的出汗会被建议交感神经阻断手术。而中医在治疗汗证方面有非常丰富的经验。今天为大家带来几个验方，大家收好，以备不时之需。

自汗

是指在清醒状态下，汗出过多的病态表现。这种情况多为气虚，或者阳虚，不能收敛汗液，主要治法是补气止汗。

1、桂枝加龙骨牡蛎汤

[组成]桂枝4g，白芍9g，甘草3g，大枣5枚，龙骨15g，牡蛎15g。

[功效]平补阴阳。

[适应证]阴阳两虚，夜梦遗精，自汗严重，舌淡苔薄白，脉弱。

[用法]每日1剂，分2次温服。

[辨证加减]气阳虚加白术、黄芪、麻黄根、重用桂枝；气阴虚加黄芪、太子参、五味子、桂枝减量。

2、炙甘草汤

[组成]炙甘草5g，桂枝3g，人参2g，生地黄10g，阿胶5g，麦冬6g，麻仁5g，大枣9g，生姜9g。

[功效]补益气血阴阳。

[适应证]用于小儿自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。

[用法]以清酒七升，酒八升，先煮八味，去渣，阿胶烊化，温服一升，日三服。

3、玉屏风散

[组成]防风30g，黄芪60g，白术60g。

[功效]益气固表止汗

[适应证]表虚自汗。汗出恶风，面色?白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。

盗汗

是指在睡眠状态中汗出，往往醒后即止。盗汗往往和阴虚有关，常见的治法是滋阴敛汗，可以参考下面的方子治疗。

1、小麦止汗饮

[组成]浮小麦50g，五味子10g。

[功效]益气养阴。

[适应证]身体虚弱，自汗盗汗，入夜加重，汗出涔涔，气短神疲，面色无华。

[用法]凉水浸泡半天，加水mL，煎煮半小时，煎煮出1OOmL，稍加冰糖调味，每日2次，每次50mL。

2、当归六黄汤

[组成]当归6克；生地黄6克；熟地黄6克；黄芩6克；黄柏6克；黄连6克；黄芪12克。

[功效]滋阴泻火，固表止汗。

[适应证]阴虚火旺盗汗。发热，盗汗，面赤心烦，口干唇燥，大便干结，小便黄赤，舌红苔黄，脉数。

[用法]水煎服。食前服，小儿减半服之。

以上方剂大家可以参考使用，若是情况复杂还是应该及时就医，请中医准确辩证后开药服用。

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