日常生活中，你是否有经历过这样的场景，长时间的工作或者学习就感觉腰酸背痛的，或者在路上走着就突然觉得腿麻、脚麻、等这些情况，时间久了，就常会感觉一侧或者两侧的大腿、小腿出现疼痛、麻木，严重者因疼痛驼背，不能走远路，走几百米就需要休息，这到底是怎么一回事？今天，沈老师就给大家聊一聊全身疼痛麻木这回事儿？

首先，中医上认为“通则不痛，痛则不通”我们可以理解为这个痛它就好比人体内的经络堵住了，气血聚集不能濡养筋脉，所以这个时候，人的感觉就是痛，或者麻。那解决的办法就是要把经络疏通，经络通了，筋脉得到濡养，这个时候自然就不痛了、不麻了。所以中医上对背疼，腿疼，腰疼、四肢麻木这些情况，其实就是在补血养血、疏通气血。

丹参也是通中带补的一味药。有“一味丹参,功过四物”之说。它性质偏寒，味道偏苦，有活血化瘀，凉血消痈，养血安神的作用，常用于心血管科、妇科、骨伤科等病。

乳香,味辛、苦，性温，入心、肝、脾三经，有活血行气、止痛、消肿生肌的作用。常用于跌打损伤、疮疡肿痛、气滞血瘀之症。

没药，它是在临床上比较常用的一种活血止痛类的中药。其味辛，微苦，性平。有散瘀定痛,消肿生肌的作用。主要用于胃脘疼痛、心痛、风湿、跌打损伤等症状。