时间是最好的良药，随着时间的推移，一切伤口，都不再如当初那么刻骨铭心，不再有那么撕心裂肺的疼痛。其实在我看来，时间只是一颗胶囊，里面装着的“药物”却是遗忘和放下。只有学会遗忘，学会放下，我们才会在流逝的时间里，慢慢地治愈我们心灵的创伤。一，学会遗忘既然过去了，就不要再去想什么，既然发生了，就已注定无法挽回。忘记一些人一些事，余生才会活得更快乐。学会遗忘，才能走出失败的阴影，才能走出痛苦的深渊，才能重新认识自己。学会遗忘，才能走过单纯、幼稚的昨天，才能走向成熟、自信的明天。学会遗忘，才能重新认识自己，才能做一个日臻完美的自己。学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的伤痛记忆是刻骨铭心的。所以，我们还要学会放下。二，学会放下佛说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”尽管心灵已经受伤，生活总归还要继续，我们活着不是为了别人，所以别守在过去的回忆里出不来。感情也好，恋人也罢，长久总是奢望，既然不能在一起，该放下时，就要放下。学会放下，才会淡看荣辱得失，才会让心归零，心才会轻松。学会放下，才能拿起更多，唯有放下，才会遇见更好。所以，别怕遗憾，别怕失去，放下之后，一切都会以另一种方式回来。生活总是要继续，时间终究会流逝，不会为了谁而停留，也不会为了谁而改变，我们只有学会遗忘，学会放下，才能治愈心灵创伤，才能改变我们自己。


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