你有没有经历过精神上的不适，比如抑郁、焦虑、失眠、心慌胸闷等等……更何况，我也有过这样的感觉。整个人似乎毫无生机，双目一片黑暗。

中医认为，人的元气来自阳气，阳气不足就会导致抑郁等症状。

当你经常熬夜或者失眠，睡眠不足，那么肝胆功能受到影响，导致木气失养。充足的休息有助于木气生长，这是阳气正常运转的过程。

情绪低落与阳气不足有关，治疗抑郁症需助阳气舒展，还要降低郁火。

分享一下临床的案例：

女孩，20岁，因为在学校给同学发生矛盾，开始出现失眠，没有精神，注意力下降，注意力不能集中，后来总是想哭，茶不思饭不想，不能正常学习，无奈只能休学在家。

医院检查，确诊为抑郁症。

从那时起，孩子的生活发生了翻天覆地的变化。每个月，她都会经历一次抑郁症的发作，这种症状会持续2到3天。虽然症状与以前如出一辙，但每一次的情况都变得更加严重。

这可如何是好？这样的情况每个月都出现，实在是太影响生活了。

经过一番打听，女孩的父母找到了我。

我对女孩进行了详细的诊断，发现她的舌质淡红，脉象弦细而紧。

于是，我给她开了一张中药方：柴胡，黄芩，清半夏，党参等中药

（中医讲：一人一方，体质不同，用量也不同，必须辩证用药）

患者一共连续服用了5个月，最后病好了，去上学了。1年后随访病情未复发。什么原因呢？来分析一下！

在治疗抑郁症时，有一个重要的思路就是帮助身体的阳气舒展，同时降低体内的郁火。而要实现这一目标，一个关键的方法就是疏肝解郁。

那么，如何进行疏解呢？

通过观察这个中药方子，我们可以发现它实际上是张仲景经典方剂小柴胡汤的一种化裁。在这个方子中，柴胡主要负责疏肝，使肝脏气机顺畅；黄芩则可以清肝热，平息肝火。

而人参、大枣、生姜、甘草和半夏等药，从总体上看，它们的主要作用是调节和扶助脾胃之气。

保持脾胃的正常运转，一方面可以防止肝病影响到脾胃，另一方面也能通过脾胃的运化作用，产生足够的气血来滋养肝脏。这样就能使肝脏得到充分的滋养和保护，从而更好地发挥其生理功能，有助于抑郁症的治疗。

总之，小柴胡汤具有疏肝郁、调和肝脾的功效，因此被用于治疗抑郁症。为了增强治疗效果，我们添加了菖蒲来化痰开窍，丹参来养血宁心，竹茹来清化痰热，陈皮和茯苓来健脾、利湿、行气。

另外，抑郁症与阴阳失调有关，而小柴胡汤作为少阳证的专方，具备调和阴阳的作用。有问题，