孩子的“豆芽菜”体型，和胃肠功能不好、消化吸收欠佳有关。

造成孩子胃肠疾病的诱因：1、饮食不当孩子要少吃：高糖、高油、低纤维、低维生素的食物2、病菌感染3、滥用抗生素4、缺乏运动孩子的胃肠健康，要以调养为主、治疗为辅。要使孩子胃肠健康这么做：1、摄取足量的膳食纤维。2、喝足够的水，润肠通便。3、可选用寡糖类食物。寡糖类食物包括：黄豆、牛蒡、洋葱、香蕉、番茄、芦笋碱性食物：海带、苹果、菠菜、柠檬5、食用发酵食物。发酵食物：酸奶、纳豆6、食用黏滑性食物。黏滑性食物：海带、秋葵、山药、芋头

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