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印象中，希宝好像没有什么抗拒的，一直以一个乖乖女的形象存在，受到周围所有人的夸赞，但是唯独紫药水，从小就不让擦。还记得特别小的时候，脚的大拇指指甲长到肉里，指甲刀剪掉稍微有点红肿，于是爸爸就拿紫药水擦了擦，当时希宝也就1岁多，特别好哄，“连哄带骗“就擦完了。但是随着希宝长大，有自己的意识了，自主性更强大了，因此想要说服她接受一个东西还是有难度的。亲子游戏时光恰巧最近在参加科恩老师的游戏力养育赋能营，正好讲到“孩子遇到挫折就哭，我要怎么做“的主题。不仅从孩子发脾气前中后告诉我们应该怎么处理；而且还涉及到孩子抗拒或者恐惧时，我们应该运用轻推技巧帮助孩子克服恐惧的心理。俗话说学以致用，因此妈妈将游戏力中的轻推技巧应用到希宝对紫药水的抗拒中。既然我们要分享轻推技巧，那下面我们先一起来看看什么是轻推。轻推是游戏力养育理论中的一个重要的基本原则，意思是鼓励、陪伴、不批评孩子，轻轻地推动而不是猛推孩子，让他在现实中取得进步。轻推有五个重要的步骤：第一步：每一步都要一起向前。第二步：速度要非常慢。无论何时轻推，我们都抱着这样的态度：我们有世界上所有的时间来做这件事。第三步：经常暂停，永不放弃。第四步：始终保持在情绪的临界点上。第五步：每往前走一步、每次暂停，都为她提供情感支持。分享完轻推的步骤，那么接下来我们一起来分享我是如何使用轻推帮助希宝克服对紫药水的抗拒。首先是做到始终陪伴，即每一步都要一起向前。当我发现希宝腿擦伤后说擦点药水吧，于是出去拿药水和棉签回来。等我回来发现希宝本来坐在床尾，蹭蹭的快速挪到床头，坐在枕头上，还一直在哭：好疼呀，好疼呀。我说：妈妈给你擦点紫药水，擦了会感觉凉凉的，一点都不疼。希宝带着哭腔说：我不要，我不要擦。就这样一直持续了几分钟。紧接着要注意速度，速度要非常慢。无论何时轻推，我们都抱着这样的态度：我们有世界上所有的时间来做这件事。此时切记不能操之过急，于是我将手中的药水和沾了药水的棉签放在推柜上，伸开双手，我说：你过妈妈这里来，妈妈不会强迫给你擦的，你看妈妈已经放下了，等你同意妈妈才会给你擦，你过来妈妈抱着你，妈妈好好看看你的伤口。希宝似乎有所动摇，但是依然稳如泰山的坐着，观察着我的动态。我说：你要相信妈妈，妈妈肯定不会强制给你擦的，你过来妈妈抱着你看看，等你同意才会给你擦。希宝似乎想过来，但是还在犹豫，于是我继续说：妈妈保证，不强制给你擦。于是我拿着沾过药水的棉签在自己的脸上、额头上都擦满了，边擦边说：真的不疼的，感觉好凉爽的，凉凉的好舒肤。还故意出现搞笑的画面，希宝看着我笑了，情绪有所好转，于是我继续说：宝贝，你过来，妈妈抱抱。于是希宝才动身过来，我抱着她坐在床尾。此时要注意暂停，但永不放弃。我抱着希宝坐着，看着她的伤口，我说：你看都擦起皮了，感觉伤口热热的是不是，我们就擦一点药，擦完就凉飕飕的了。希宝摇头说：不要不要。我说那我自己给自己擦，你看着妈妈好不好，她默许了。于是我又拿了一个沾过药的棉签，在自己的手背上、上臂上不停的擦拭，边擦边说：哇！好凉快呀，真的很舒服呀。她看着我擦了也没什么事，于是我说妈妈给你一个棉签，你自己擦，你觉得不舒服就停好不好。希宝点点头。切记要始终保持在情绪的临界点上。于是我给她自己拿一个棉签，让她自己沾药水，然后自己给自己擦。她拿着棉签准备沾药水，结果直接将棉签掉进去了，但是手上沾了药水，希宝看着自己的手，我紧着说：你看是不是没有感觉，不疼是不是。希宝点点头。于是又重新给希宝拿了一个棉签。希宝自己拿着棉签沾了药水给自己擦拭，但是擦了一下就不擦了，停了下来，于是我说：哇，希宝自己擦了，是不是感觉凉凉的，一点都不疼是不是。希宝说嗯。于是我假装是一块受伤的伤口：主人，这不公平，你给那个伤口擦药了，她已经变得凉快了，我还没擦了，我也要擦，我也要变得凉凉的，好热好热呀，快给我擦擦，救救我。紧接着以我自己的口吻说：哇，小伤口都主动要擦了，擦了一定很凉爽、很舒服。妈妈赶快再给一个棉签，希宝快给这一小块伤口擦一擦。于是又换成希宝的语气：别急小伤口，小主人马上就来了。希宝笑着又给旁边的小伤口擦上了药。除了把小伤口擦完以后，还故意往脚上，腿上都擦了紫药水。最后变成了一场玩着闹着的游戏了。同时要谨记：每往前走一步、每次暂停，都为她提供情感支持。在擦拭紫药水的过程中，每往前走一步，我都会耐心的陪伴希宝，温柔的解说，并且在推进的过程中运用游戏力的方法，既保持了和孩子的亲密关系，也以一种轻松的游戏方式将事件向前推进。最后希宝终于克服了对紫药水的抗拒，以后再需要擦拭的时候，也会出现这种轻松愉悦的记忆印象，这样希宝就会自己主动擦拭紫药水。全身心的游戏时间轻推是一个特别好用的小技巧，不能太用力也不能力度太小，要根据你轻推的对象决定轻推力度，而且不要太刻意，一切就在自然而然中产生。这就是轻推，希望我们都能掌握这个养育小技巧，用游戏力和孩子建立亲子联结，用游戏力和孩子始终保持连接，用游戏力陪伴孩子更好地成长，愿更多孩子被倾听，更多家长被支持。


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