日常的小磕小碰、长痘一旦不小心处理就可能留下疤痕甚至是痘印子，小伙伴们经常问我可以用点什么，最好的方法肯定是预防，比如美容手术找缝合技术精湛的医生、针清选择手法老练的护士，肯定比亡羊补牢要强。

所以治疗需及时预防更重要，对疤痕形成的预防要比治疗更有效。

疤痕是创伤后修复的必然结果

疤痕的形成需要2个条件

No.1受伤的深度达到真皮层

No.2皮肤伤口的愈合过程

常见的外伤有

运动外伤：摔伤、碰伤、砸伤等。

暴力外伤：撞伤、刀伤、刺伤等。

其他外伤：烫伤、烧伤等。

伤口的深度分

表皮受伤：擦伤、毛细血管破裂出血。

皮下受伤：伤及肌肉肌腱血管神经。

毛细血管内出血：血肿、青紫、疼痛。

那么，这些常见的外伤伤口要如何正确处理，以及怎样最大程度减少疤痕的发生呢？

一般步骤为消毒→止血→包扎

01消毒

首先，用生理盐水冲洗伤口（碘酒、酒精、红药水紫药水不可用）；然后，用杀菌作用迅速、安全性高、对皮肤及黏膜无刺激的碘伏进行消毒，沿着伤口的边缘由里向外擦。

另外两点要注意：

1、伤口内如有异物，要慎重处理，大而易取的，可取出；深而小不易取出的不要勉强，以免细菌带入伤口或增加出血。正确处理后再用生理盐水冲洗伤口。

2、除非感染已经发生，不然别用抗生素，即使是局部的抗生素药膏，也会影响伤口愈合。

02止血

根据具体情况及时止血，一般为按压止血。

1、小伤口用消毒纱布按压止血，正确贴上创口贴；

2、面积较大、较深伤口需用消毒纱布或干净的绷带、手帕、布条等包扎。

注意点：

包扎时松紧适宜，以免影响血液循环，医院进行处理。

03包扎

包扎时应做到快、准、轻、牢。快，动作迅速敏捷；准，部位准确、严密；轻，动作要轻，不碰伤口；牢，包扎牢靠，松紧适当，包扎范围应超出伤口边缘5—10公分。

术后护理

如果不小心已经留下疤痕，医院进行治疗，此外选择正确的治疗方式很重要，术后的护理也十分重要.

护理要点

①祛疤恢复期内，尽量不要吃色素性食物和辛辣刺激的食物；

②保持创面干净干燥，治疗后一周不要沾水；

③伤口表面结痂，大概7-10天会自然脱落，不要人为抠掉结痂；

④室内尽量保持阴凉，避免室内温度过高；

⑤祛疤期坚持锻炼，早睡早起，不熬夜，有利于皮肤新陈代谢加速修复；

⑥修复期内要注意严格防晒，紫外线会很容易造成疤痕处色素暗沉。